十月金秋，温情洋溢。在国庆假期尾声，湘雅常德医院产科“孕妇学校”精心策划的“孕期体重管理”国庆专场活动于10月8日上午温暖启幕。本次活动围绕孕期健康管理主题，通过专业讲座、专家“一对一”咨询及互动体验等形式，为众多孕产家庭带来了一场实用又暖心的健康知识盛宴。

     活动伊始，产科门诊大厅内已洋溢着温馨的气氛。不少准妈妈提前到场，在工作人员引导下有序签到、交流互动，现场气氛轻松而热烈。许多参与者表示，此次课程不仅有助于假期后调整状态，更是获取专业孕产知识、为孕期健康储能赋能的宝贵机会。

     上午9时30分，主题讲座正式开讲。产科李丽梅副主任医师以《国庆收心第一课：解锁孕期黄金体重密码》为题，系统讲解了孕期营养的重要性、孕妇营养需要、孕妇膳食指南及科学体重管理方法等内容。她结合临床实例，深入浅出地阐释了如何在孕期不同阶段合理调控体重，助力准妈妈从容应对身体变化，拥抱健康孕程。为更好地满足个性化咨询需求，产科主任张菲主任医师全天坐诊，为孕妈及家属提供“一对一”专业答疑服务。从膳食细节、产检指标解读到身心调适，张主任均予以耐心细致的指导，帮助大家缓解焦虑、树立信心，收获阵阵好评。

     互动环节将活动推向高潮。“趣味套圈”游戏让孕妈们在运动中放松身心，护士长杨思敏主管护师现场示范的妊娠期控糖操，则将实用的保健技巧融入轻松愉快的体验中。参与家庭在欢声笑语中既赢得了精美礼品，也掌握了更多有益孕期健康的知识与技能。

     活动在温馨与收获中圆满落幕。不少家庭表示，此次课程不仅内容实用、形式活泼，更搭建了一个孕妈之间、家庭之间互学共进的暖心平台，增强了大家科学孕产、健康孕育的共识与能力。湘雅常德医院产科始终秉持“专业守护，全程暖心”的服务理念，致力于为孕产家庭提供全方位、高品质的医疗照护。未来，“孕妇学校”将持续推出系列主题课程与活动，陪伴更多准妈妈安心、优雅地走过孕产旅程，共迎健康新生命的到来。