为进一步弘扬中华传统养生文化，普及科学康复、全民健康的理念，缓解医护人员工作压力，助力患者加快康复进程，自2026年4月1日至5月8日，湘雅常德医院康复科精心策划了为期一个多月的八段锦养生公益活动。活动得到了全院上下热烈响应，各科室医护人员、住院患者及陪护人员纷纷主动参与，形成了医患携手、共练养生的温馨场景，营造出全员参与、崇尚健康的浓厚氛围。

    活动筹备期间，康复科主任吴逸全程精心筹备，合理规划活动场地，并亲自担任专职教学指导。她从八段锦的基础招式、呼吸节奏、动作发力要领等方面入手，进行逐式细致讲解与现场示范。针对参与者的动作偏差，指导人员耐心纠正、悉心指导，确保每一位参与者都能掌握规范动作，切实感受养生功法的精髓。

    活动现场，平日里忙碌在临床一线的医护人员卸下工作疲惫，住院患者放下身心压力，大家一同跟随舒缓的音乐凝神静气、舒展筋骨。从起势到收势，一招一式轻柔舒缓、圆活连贯，尽显传统养生功法的独特魅力。现场没有医患界限，只有全员追求健康的热忱，氛围和谐融洽、积极向上，让传统养生文化在医院里焕发出全新活力。

    八段锦作为中华优秀传统养生功法，具有动作简单易学、运动强度适中、疏通经络、调和气血、缓解疲劳、增强体质等诸多优势。此次活动不仅为大家提供了科学实用的养生锻炼方式，更搭建起医患沟通的暖心桥梁。

    活动结束后，康复科专项发放调查问卷，全面收集参与者的体验、建议及后续需求。参与者们踊跃反馈，纷纷表示通过持续练习，身体疲惫感明显减轻，肢体灵活性有效提升，精神面貌焕然一新，工作专注力与康复信心都得到极大增强。

    为鼓励全员坚持健康锻炼、养成长效养生习惯，康复科经过综合评选，选出10名坚持八段锦的优秀个人，为其颁发价值200元的康复科专属项目使用券，以实际激励带动更多人参与健康养生。获奖人员均表示倍感暖心，后续会持续坚持锻炼，并主动带动身边同事、病友加入养生行列。

    康复科主任吴逸表示，此次活动是系列养生活动的良好开端。未来，科室将结合全员多元化健康需求，依托专业康复医疗优势，持续打造特色养生训练营，陆续开展站桩、太极拳、健身操、户外登山等多样化健康养生活动，推动传统养生文化与现代康复医疗深度融合，以更贴心、更丰富的健康服务，全力守护全院职工与广大患者的身心健康，打造有温度、有特色的健康医疗服务品牌。